久しぶりの練習

お久しぶりです

うずらです

新年度が始まってもうすぐ1ヶ月経ちますね

早いなぁ、笑

3月後半から今まで、忙しかったせいで

全然自転車乗れなかったです(´Д` )

やっと最近落ち着いてきたので

昨日メンテして

今日走って来ました

夜練でしたが

もう半袖ジャージで行けそうですね

いい季節になりました

1ヶ月弱サボっただけで結構な体力低下になったので辛かったです笑

山行って鍛え直しますかね

ゴールデンウイークはヤビツでも行こうかなあ

それではー

・本日の練習

28km

av22.5km/h

1h15m28s

鶴見川河川敷流し